كيف تبدأ بالدراسه
بعد هذا المقال ستكون لديك خمس خطوات بسيطه وسهله جدا ستغير حياتك في الدراسة، يمكنك القيام بها في أي وقت تريده وعند اتباعها ستكون قادرا على النهوض والبدء بالدراسه، وفي نهايه المقال سنتحدث عن قاعده الخمس ثوان التي من الضروري جدا ان تعرفها وهناك اشخاص تغيرت حياتهم بفضلها..webp "خمس خطوات ستغير حياتك في الدراسة: ابدأ بها الآن") |
| مشكلات الدراسة |
الخطوة الأولى
لنبدأ بأول خطوه وهي ان تأخذ ورقه وقلم وتكتب الماده والدروس التي ستقوم بمراجعتها ، الكثير من الطلاب لديهم العديد من الدروس والمواد ولا يعرفون من اين يبدأون مما يجعل العقل يتكاسل ويرفض البداء في المراجعه، ببساطه عليك ان تاخذ ورقه وتكتب فيها جميع المواد والدروس التي لديك وتقوم بترتيبها من الاهم والاصعب الى الاسهل .
ابدا أولا بكتابه الماده التي تعتبرها مهمه وصعبه وضع في ذهنك ان هذا ما ستقوم بمراجعته ويفضل ان تكتبها في دفتر او ورقه تبقى بجانبك لان هذا يساعدك على التركيز على شيء واحد فقط .
الخطوة الثانية
بعد ان قمت بهذه الخطوه لننتقل الان الى الخطوه الثانيه ، عليك الذهاب الى المكان الذي تدرس فيه وقم بتنظيمه اذا كنت تدرس في غرفتك كما يفعل معظم الناس، قم بالنهوض ورتب غرفتك واياك ان تعتقد ان هذا سيضيع وقتك حتى لو كانت غرفتك في حاله فوضى فان ترتيبها لن يستغرق اكثر من 15 دقيقه.
تخلص من الأوراق التي لا تحتاجها وضع كل شيء في مكانه المناسب ، الأهم هو ان يصبح المكان نظيفا ومرتبا لان هذا يجعل عقلك بشكل تلقائي اكثر تنظيما ونقاء.الخطوة الثالثة
الخطوة الرابعة
والان ننتقل الى الخطوه الرابعه وهي خطوه مهمه كذلك ، حيث تتعلق بالعقل فلا تحاول فهم كل شيء من البدايه ولا تحاول استيعاب جميع التفاصيل في المره الأولى ، لا تحاول أيضا انجاز جميع التمارين دفعه واحده ،فعلى سبيل المثال اذا كان عليك حفظ ماده معينه مثل التاريخ فلا تحاول حفظ كل شيء من المره الأولى .
ابدا بأشياء صغيره تدريجيا حتى تنتهي من الماده بأكملها ، و دائما ما أقول لكم في نصائحي الأمور الكبيره قسموها الى أجزاء صغيره حتى تتمكنوا من انهائها في النهايه وبالتالي هكذا نكون قد انتهينا من الخطوات السهله التي يمكن لأي شخص القيام بها.
الخطوة الخامسة ( قاعدة الخمس ثواني)
والان ننتقل الى شيء مهم جدا ويجب ان نتحدث عنه وهي قاعده الخمس ثواني ، هذه الفكره ضروريه جدا ويجب ان تعرفها ، اول شيء نبدأ به هو القصه : كانت هناك سيدة تدعى ميل روبنز تم طردها من العمل وكانت تواجه مشاكل في حياتها، فكانت تقضي معظم وقتها نائمه كهروب من واقعها.
وفي احد الأيام كانت تشاهد التلفاز ورأت مقطعا لصاروخ ينطلق بعد العد التنازلي من 10 ت 8 سبعه الى اخره ، ثم انطلق الصاروخ فقررت ان تجرب نفس طريقه انطلاق الصاروخ في حياتها اليوميه بدءا من الاستيقاظ في الصباح ، رن جرس هاتفها في الصباح وعندما فتحت عينيها ارادت النهوض لكنها شعرت بالعجز ولم تستطع.
هنا قالت لنفسها خمسه اربعه ثلاثه اثنان واحد ونهضت كالصاروخ وهنا جاءت فكره قاعده الخمس ثواني وبدأت تطبقها في حياتها فتغيرت حياتها بشكل كامل، فأصبحت مليونيره بفضل هذه القاعده وبعد ذلك نهضت وبدأت بتأليف اشهر كتاب وهو كتاب ( قاعدة الخمس ثواني) وبدأت تلقي محاضرات حول هذه القاعده وساعدت الكثير من الناس بفضلها.
ما هي هذه القاعده
ببساطه اذا اردت ان تقوم بشيء ولكنك تشعر بالعجز او التردد استخدم قاعده الخمس ثواني ، يعني قم بالعد بشكل عكسي 5 4 3 اثنان واحد ثم تنهض وتبدا في فعل ما كنت تخطط له ،على سبيل المثال اذا كنت تريد ان تبدا رياضه الجري ولكنك تشعر بالتعب او الكسل استخدم هذه القاعده وستجد نفسك قد نهضت من السرير ارتديت حذائك وأصبحت جاهزا للقيام بالرياضه.
اذا كنت تريد ان تدرس ولكنك تشعر بالعجز والتأجيل ابدا بالعد مجددا من خمسه الى واحد ثم ابدا بكتابه ما ستدرس بعد ذلك قم بالعد من خمسه الى واحد وانهض وابدا في ترتيب غرفتك وقم بتطبيق الخطوات التي ذكرتها لك سابقا حضر مشروبك المفضل وابدا بالماده التي ترغب في دراستها ثم قسمها وابدا في حفظها ومراجعتها.